Zajednica sportskih udruga Grada Varaždina nastavlja s provođenjem sportsko-rekreacijskog programa "Zdrav pokret!" te poziva Varaždinke i Varaždince na besplatno vježbanje.
Besplatan program, osmišljen da potakne građanstvo na bavljenje tjelesnom aktivnošću u svrhu poboljšanja kvalitete života provođenjem rekreacijskih treninga i savjetovanjem o zdravom načinu života, odvijat će se na vanjskim terenima Sportskog centra "Sloboda", a provodit će se dva puta tjedno, ponedjeljkom i srijedom, s početkom u 18 sati i trajat će sat vremena. Treninzi započinju u srijedu, 20. svibnja, u 18.00 sati.
Program će voditi kineziolozi iz Udruge kineziologa Grada Varaždina i Varaždinske županije. Održavat će se na vanjskim terenima Sportskog centra "Sloboda", a u slučaju nepovoljnih vremenskih prilika u sportskoj dvorani u sklopu Sportskog centra. Valja podsjetiti da "Sloboda", uz vrhunske uvjete za odvijanje natjecanja i treninge sportaša, nudi i vrhunske uvjete za sportsko-rekreacijski program za građane.
Treninzi su namijenjeni i prilagođeni svima, od najmlađih do najstarijih, a sastoje se od vježbi zagrijavanja, stretchinga, vježbi snage vlastitim tijelom, hodanja, trčanja. Na trening je potrebno doći u sportskoj odjeći i obući. Vrijedi napomenuti i kako će se treninzi odvijati sukladno epidemiološkim preporukama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, uz osiguravanje svih propisanih higijenskih i sigurnosnih uvjeta.
Kompletnu preporuku HZJZ-a u integralnoj verziji možete pročitati na internetskoj stranici Zajednice sportskih udruga Grada Varaždina www.varazdin-sport.hr.
