Udruga "Umijeće Življenja" organizira uvodno predavanje na temu "Stres: posljedice i kako ga se osloboditi", koje će se održati 7. siječnja u 19 sati u Županijskoj palači u Varaždinu (Franjevački trg 7), uz slobodan ulaz.
Kako ističu iz udruge, u životu svi želimo iste stvari: biti sretni, biti voljeni, živjeti u ljubavi, i u svim životnim izazovima posjedovati mir uma, a nakupljeni stres je ono što nas sprječava da te i druge ljudske kvalitete u željenoj mjeri ispoljavamo u vlastitim životima.
- Najčešće nismo doista svjesni u kojoj pak mjeri u živčanom sustavu nagomilani stres zasjenjuje naš entuzijazam, crpi našu energiju, narušava naše međuljudske i socijalne odnose, ali i naše zdravlje. Stres je, nije pretjerano reći, kradljivac naše sreće. Znanje o tome kako se nositi sa stresom može uvelike poboljšati kvalitetu našeg življenja - jer ona ponajprije ovisi o stanju našeg uma. Dok smo pod stresom, naša učinkovitost i sposobnost su smanjene, kreativnost je manja, postajemo agresivni, zabrinuti, depresivni, a i naši odnosi s okolinom postaju lošiji. Pod stresom nismo u stanju ispravno percipirati i reagirati, ne donosimo ispravne odluke i ne živimo ispunjen život, dostojan čovjeka. Znanstvena predviđanja idu toliko daleko da tvrde, ako se nastave sadašnji trendovi življenja - da će za nekoliko desetljeća svaki drugi čovjek u nekom razdoblju svog života patiti od depresije. Stoga je korisno naučiti kako se osloboditi stresa u našim životima - poručili su iz udruge "Umijeće Življenja".
