Zdravlje u bojama: Osnovnoškolcima pokazali da su i zdravi obroci ukusni i slatki

Napisao/la: -
Zdravlje u bojama: Osnovnoškolcima pokazali da su i zdravi obroci ukusni i slatki Foto: Ivana Dreven

- Naša je županija, nažalost, jedna od vodećih što se tiče pretilosti. Željeli smo ukazati na problem prekomjerne konzumacije šećera te djecu naučiti pripremati ukusne i zdrave slatke obroke, zaslađene voćem - istaknula je Karmen Kokot, profesorica na Graditeljskoj, prirodoslovnoj i rudarskoj školi te voditeljica projekta "Srcem i znanjem do zdravlja".

Riječ je o projektu inovativnog modela volontiranja u srednjim školama za koji je ova varaždinska škola od Nacionalne zaklade za razvoj civilnoga društva dobila nagradu "Otisak srca".

- Jako me veseli da su se učenici angažirali u ovako korisnom projektu. S obzirom da naša škola ima raznolike obrazovne programe, radimo i razne druge projekte, a učenici su u volontiranje uključeni osobito u projektima humanitarnog karaktera, poput naše suradnje s udrugom Ludbreško sunce ili Socijalnom samoposlugom. Djeca mogu sve, samo im treba pokazati put - naglasio je na završnoj konferenciji projekta 5. lipnja ravnatelj škole Zoran Hajek.

Desetak učenika - tehničara nutricionista, u ulozi edukatora-volontera provodilo je radionice "Zdravlje u bojama" za učenike nižih razreda u osam županijskih i šest varaždinskih osnovnih škola te u jednom vrtiću. Na radionicama su učenici pripremali zdrave slatke obroke od voća i povrća, kako bi se kod djece smanjila konzumacija rafiniranog šećera i promijenile loše prehrambene navike koje dovode do pretilosti, razvoja dijabetesa i bolesti krvožilnog sustava. Pripremali su tako, među ostalim, čips od jabuke umočen u tamnu čokoladu,  čokoladno mlijeko na bazi voća i prirodne napitke od voća i povrća, koji su oduševili mališane.

- Primijetili smo da su djeca u ruralnim sredinama više naviknuta na konzumiranje voća i da jedu manje hrane koja je rafinirana, s obzirom da takve namirnice imaju kod kuće pa ih više i koriste. Ipak, sva su djeca bila jednako zainteresirana za naše zdrave obroke. No, iako znaju kakvu bi hranu trebali jesti, treba ih potaknuti da te zdrave navike doista i primjenjuju - napomenula je Kokot i najavila da će takve radionice napraviti i za roditelje, kako bi i njima pokazali da se jelo koje je zdravo i djeci ukusno može pripremiti za desetak minuta i uz mali trošak.

Pomoći će tome i brošura s receptima i nutricionističkim savjetima koju su na radionicama dobili učenici kako bi i kod kuće sami mogli pripremati zdrave obroke.

Osim radionica u školama, u sklopu projekta provodile su se i javnozdravstvene akcije, radionice i savjetovanja u suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo Varaždinske županije i Društvom za zaštitu od dijabetesa Varaždin.

Projekt su pohvalili i dožupan Tomislav Paljak te dogradonačelnica Sandra Malenica, istaknuvši njegovu dobrobit za zdravlje djece. Završnoj konferenciji projekta svojim su glazbenim i scenskim nastupima doprinijeli i učenici Graditeljske, prirodoslovne i rudarske škole.

 

Ivana Dreven

Novinar

Facebook komentari
Komentari ispod članaka ni na koji način nisu stavovi uredništva Varaždinskih vijesti te su za njih odgovorni isključivo čitatelji. Ističemo kako je stav redakcije da je zabranjeno vrijeđanje, govor mržnje te poticanje diskriminacije na osnovi rase, etničke pripadnosti, boje kože, spola, jezika, vjere, dobi, rodnog identiteta ili spolne orijentacije. Svi komentari za koje uredništvo procijeni da su neprikladni bit će obrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim tijelima.

Varaždinske-vijesti.hr koriste kolačiće (eng. Cookies) radi pružanja što boljeg korisničkog iskustva. Ako nastavite koristiti ovu web stranicu prihvaćate korištenje kolačića.