FOTO: Obilježen Međunarodni dan joge

Unatoč kiši, Varaždin je obilježio Međunarodni dan joge. Umjesto na Stančićevom trgu, kako je najavljeno, šesdesetak Varaždinki i Varaždinaca, jogu je vježbalo u Palači Herzer, obilježivši tako Međunarodni dan joge kojeg je Opća skupština UN-a proglasila 2014. godine.

-Danas je za sve ljubitelje joge jedan od onih povijesnih dana u Varaždinu. U ovu su se akciju uključili instruktori iz svih pet joga centara koji djeluju u Varaždinu – Joga studija Shakti, Plavo drvo i Šareni slon, Centra Namaste i Joge u svakodnevnom životu, a uz veliku pomoć Zajednice sportskih udruga Grada Varaždina, Grada Varaždina i Veleposlanstva Republike Indije u Hrvatskoj - rekao je u ime organizatora Nenad Resnik, predsjednik varaždinskog ogranka Joge u svakodnevnom životu, najpoznatijeg sustava u svijetu.

U ime Grada Varaždina, male i velike vježbače pozdravio je i predsjednik Gradskog vijeća Josip Hehet dok su iskusne vježbače i one kojima je ovo bio prvi susret s jogom, kroz vježbe vodili instruktori Milivoj Bujanić (Joga u svakodnevnom životu), Marija Zuber - Bengeri (Centar Namaste), Matija Krainc ( Joga studio Plavo drvo), Gordana Damjanić ( Studio Shakti) te Vanja Ilisić ( Joga centar Šareni slon ).

Poklon vježbačima bile su majice koje je osiguralo Veleposlanstvo i svježi prirodni sokovi koje je na licu mjesta spremala Dorotea Solomun iz Udruge Medenjak.

Međunarodni dan joge, koji se inače obilježava 21. lipnja ali je prebačen na nedjelju kako bi vježbati moglo što više ljudi, u Hrvatskoj je po prvi put obilježen prošle godine, također praktičnim satovima joge za sve.

Naime, joga kao opsežan i sveobuhvatan sustav pruža dragocjene i praktične upute za tijelo, dah, koncentraciju, opuštanje, a zbog njene sveobuhvatnosti svatko može vježbati barem jedan dio joge.

Vježbe joge imaju cjeloviti učinak jer uravnotežuju tijelo, um, svijest i dušu. Na tjelesnoj razini, vježbe joge održavaju elastičnost i snagu mišića, pokretljivost zglobova, održavaju funcionalnost pluća te pomažu u očuvaju normalnog funkcioniranja sustava žlijezda s unutrašnjim izlučivanjem. Na mentalnoj razini joga vježbe uklanjaju napetosti u živčanom sustavu, razvijaju osjećaj zadovoljstva, unutrašnje slobode i zdravog samopouzdanja.

Facebook komentari
Komentari ispod članaka ni na koji način nisu stavovi uredništva Varaždinskih vijesti te su za njih odgovorni isključivo čitatelji. Ističemo kako je stav redakcije da je zabranjeno vrijeđanje, govor mržnje te poticanje diskriminacije na osnovi rase, etničke pripadnosti, boje kože, spola, jezika, vjere, dobi, rodnog identiteta ili spolne orijentacije. Svi komentari za koje uredništvo procijeni da su neprikladni bit će obrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim tijelima.

Varaždinske-vijesti.hr koriste kolačiće (eng. Cookies) radi pružanja što boljeg korisničkog iskustva. Ako nastavite koristiti ovu web stranicu prihvaćate korištenje kolačića.