Ne pijete kavu, a osjećate se umorno? Napravite napitak od cikorije

Napisao/la: VV/Zadovoljna.hr -

Ako ne podnosite kavu, a želite popiti piće koje će vas osvježiti i dati nalet energije, iskušajte napitak na bazi cikorije koje su pile i naše bake.

Cikorija je višegodišnja biljka iz porodice glavočika koja se u narodu još naziva vodopija, konjska trava i sunčevo cvijeće. Iznimno je rasprostranjena po Europi, a raste poput korova na livadama, uz putove i staze te pokraj šuma.

Riječ je o ljekovitoj biljci gorkastog okusa koja smanjuju bolove u želucu, potiču izlučivanje toksina iz organizma, te blagotvorno djeluju na smanjivanje simptoma dijabetesa tipa 2. Za potonje je prvenstveno zaslužan inulin u korijenu cikorije koji sprječava rast šećera u krvi, piše Zadovoljna.hr.

Inulin uz to djeluje probiotički, odnosno potiče rast dobrih bakterija u crijevima čime djeluje pozitivno na probavu, ali i cjelokupni organizam. Korijen cikorije, pak, koristi se za pripremu napitaka koji se smatraju zdravijom alternativom za kavu, a koje su pile još naše bake.

Ako ne podnosite kavu, a želite popiti piće koje će vas osvježiti i dati nalet energije, pokušajte s o ovim napitkom na bazi korijena od cikorije.

Recept za 'kavu' od cikorije:

3 žlice korijena cikorije u prahu
1 žlica kakao praha
200 ml vruće vode

Priprema:

Prelijte cikoriju s vodom, dodajte joj kakao, sve dobro promiješajte i dodajte neki zasliđivač po želji. Pijte ovaj napitak u jutarnjim i popodnevnim satima da biste se osvježili i razbudili, a izbjegavajte u večernjim satima da si ne biste pokvarili san.

Na hrvatskom tržištu moguće je kupiti i gotove instant napitke na bazi cikorije koji djeluju poput kave te su namijenjeni svima onima koji ne ispijaju ovu klasičnu gorku tekućinu u jutarnjim satima.

Facebook komentari
Komentari ispod članaka ni na koji način nisu stavovi uredništva Varaždinskih vijesti te su za njih odgovorni isključivo čitatelji. Ističemo kako je stav redakcije da je zabranjeno vrijeđanje, govor mržnje te poticanje diskriminacije na osnovi rase, etničke pripadnosti, boje kože, spola, jezika, vjere, dobi, rodnog identiteta ili spolne orijentacije. Svi komentari za koje uredništvo procijeni da su neprikladni bit će obrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim tijelima.

Varaždinske-vijesti.hr koriste kolačiće (eng. Cookies) radi pružanja što boljeg korisničkog iskustva. Ako nastavite koristiti ovu web stranicu prihvaćate korištenje kolačića.